Come funziona
Dal divano alla linea di partenza, un passo sicuro alla volta
Ecco esattamente cosa succede quando inizi, e com'è davvero la tua prima settimana. Niente gergo, nessun giudizio.
Di' a Finn dove sei davvero
Qualche domanda onesta: quanto sei attivo, se sai nuotare, i giorni in cui puoi allenarti e la gara che sogni. Nessun giudizio, solo un punto di partenza.
Ricevi un piano fatto per la tua vita vera
Finn costruisce un piano che parte dalla tua forma reale e si adatta alla tua settimana e alla data della tua gara. La corsa inizia come cammino e corsa, il nuoto con calma e respiro, e la bici fa il lavoro pesante in modo dolce.
Allenati un giorno alla volta
Ogni mattina vedi solo la seduta di oggi e perché conta. Un breve check-in dice a Finn come hai dormito e come ti senti, e la tua giornata si adatta. L'unica seduta che conta è la prossima.
Adattati quando la vita si mette in mezzo
Saltato un giorno? Finn ripianifica senza sensi di colpa. In viaggio, senza piscina, un po' indolenzito? Finn lo cambia. Cambia la tua gara o la data e tutto il tuo piano si ricostruisce.
Com'è la tua prima settimana
Dolce e breve. Magari un cammino e corsa di 20 minuti in cui corri un po' e cammini molto, una prima nuotata calma fatta soprattutto di respiro, e una pedalata facile in bici. Niente che ti distrugga, tutto che ti faccia pensare: ce la posso fare. Questa sensazione, ripetuta, è così che un principiante diventa triatleta.
Pronto a conoscere Finn?
Costruire il tuo piano e iniziare è gratis. Finn prende il timone da lì.
Inizia gratis