Combien coûte vraiment un triathlon (au-delà du vélo) ?

Laisse-moi deviner. Tu as tapé "combien coûte un triathlon" dans un moteur de recherche, et les résultats t'ont noué l'estomac. Des vélos à cinq mille euros. Des roues en carbone. Des combinaisons néoprène qui coûtent plus cher que ton loyer. Respire un grand coup. Ce n'est pas la vraie histoire, et je veux te présenter la version honnête.

Le triathlon que tu vois dans les magazines, c'est le loisir coûteux de gens qui pratiquent depuis des années. Le triathlon que tu t'apprêtes à commencer est une chose bien plus abordable et accueillante. La plupart de ce dont tu as besoin, tu le possèdes peut-être déjà. Alors posons tout clairement sur la table, sans choc des prix, sans portes fermées.

Les deux dépenses que tu ne peux vraiment pas éviter

Voici toute la vérité d'emblée. Il y a exactement deux choses pour lesquelles tu dois sortir de l'argent : tes frais d'inscription à la course et un casque de vélo.

Les frais d'inscription à un premier Sprint se situent généralement entre 60 et 120 euros, selon la course et la date à laquelle tu t'inscris. Inscris-toi tôt et tu paies moins. Un casque, du type exigé par toutes les courses pour la sécurité, coûte environ 40 à 60 euros neuf. Voilà tout. Ces deux postes sont le vrai plancher de ce sport.

Tout le reste de la liste ci-dessous, c'est quelque chose que tu peux emprunter, acheter d'occasion ou que tu as déjà dans un placard.

Le matériel, et pourquoi la plupart est gratuit pour toi

Les gens supposent que le triathlon, ça veut dire un garage rempli d'équipement. Pour un Sprint, voici ce que tu utilises vraiment :

• Des lunettes pour la natation : 15 à 25 euros.
• Un maillot de bain ou un trishort : tu possèdes sûrement quelque chose qui fait l'affaire.
• Un vélo : n'importe quel vélo en état de marche convient. Ton vieux vélo hybride, un VTT, un vélo de route emprunté. Personne à ta première course n'y prêtera attention.
• Des chaussures de course : celles avec lesquelles tu marches ou cours déjà conviennent très bien pour débuter.
• Un casque : voir plus haut.

Remarque comme cette liste est courte. Si tu possèdes déjà un vélo et une paire de baskets, tes seuls achats neufs sont un casque et des lunettes, qui ensemble reviennent à moins de 90 euros. J'ai un guide complet sur le matériel dont tu as vraiment besoin pour ton premier triathlon si tu veux la version détaillée, et un guide sur comment se constituer un équipement de triathlon pour moins de 300 euros pour le moment où tu seras prêt à ajouter quelques pièces plus haut de gamme.

Un budget approximatif pour un premier Sprint

Laisse-moi mettre des chiffres concrets là-dessus. Voici une estimation pour quelqu'un qui part presque de zéro :

Article	Coût approximatif
Inscription à la course (Sprint)	60 à 120 euros
Casque	40 à 60 euros
Lunettes	15 à 25 euros
Vélo	0 euro si emprunté ou déjà possédé
Chaussures de course	0 euro si déjà possédées
Maillot de bain ou trishort	0 à 40 euros

Donc un premier triathlon réaliste, si tu t'appuies sur ce que tu possèdes, coûte autour de 115 à 245 euros en tout. C'est un loisir de week-end, pas un achat de luxe. Et si tu dois acheter un vélo d'occasion, un parfaitement bon se trouve entre 150 et 400 euros sur le marché de seconde main, bien moins que les chiffres en vitrine qui t'ont effrayé.

Les coûts récurrents que les gens oublient de mentionner

L'honnêteté, c'est aussi te parler des frais continus, parce que c'est là que le budget grimpe en douce.

L'accès à la piscine ou à la salle de sport. Si tu n'as pas d'eau libre à proximité, tu nageras probablement en piscine. Une entrée à la journée coûte souvent 5 à 10 euros, et un abonnement mensuel revient à 30 à 80 euros. C'est le coût que la plupart des débutants négligent, alors prévois-le.

Les chaussures s'usent. Les chaussures de course durent environ 500 à 800 kilomètres, donc une ou deux fois par an tu remplaceras peut-être une paire pour 80 à 130 euros.

D'autres inscriptions. Celui-là, c'est un problème heureux. Si tu attrapes le virus, chaque nouvelle course est une inscription de plus. Prévois le budget des courses que tu veux vraiment faire, pas de toutes les courses qui existent.

Une combinaison néoprène, peut-être. Seulement si tes courses se déroulent en eau libre froide. Tu n'en as pas besoin pour un Sprint en piscine. Le moment venu, j'ai écrit tout un article sur le fait de louer ou d'acheter une combinaison néoprène pour que tu puisses décider sans dépenser de trop.

Comment garder ça vraiment économique

Tu as ici plus de leviers que le marketing ne veut te le faire croire.

• Emprunte d'abord. Le vélo d'une amie, les vieilles lunettes d'un copain. Demande autour de toi avant d'acheter quoi que ce soit.
• Achète d'occasion. Les vélos, les home-trainers et le matériel tiennent bien le coup en seconde main. Les petites annonces locales et les bourses d'échange des clubs sont de vraies mines d'or.
• Entraîne-toi dehors gratuitement. La course et le vélo en plein air ne coûtent rien. Appuie-toi dessus pendant que tu construis ta forme.
• Utilise ce que tu possèdes. Ce maillot de bain au fond du placard, ces chaussures de marche, le vélo dans ton garage. Ça compte.
• Inscris-toi tôt. Les frais d'inscription grimpent à l'approche du jour de course. S'inscrire tôt, c'est l'argent le plus facile que tu économiseras jamais.

À retenir

Le triathlon est bien moins cher à démarrer que le marketing du sport le laisse entendre. Les coûts neufs incontournables sont une inscription et un casque, point final. Tout le reste est optionnel, empruntable, ou déjà à toi.

Et voici la partie que je préfère : tu n'augmentes tes dépenses que si tu tombes amoureux du sport. Personne ne te tend une facture pour du matériel haut de gamme dès le premier jour. Tu commences avec ce que tu as, tu franchis cette première ligne d'arrivée, et ensuite, seulement si tu le souhaites, tu ajoutes peu à peu les choses qui rendent ça plus amusant. La version coûteuse de ce sport est un choix dans lequel tu grandis, pas un péage que tu paies à l'entrée.

Alors ne laisse pas une étiquette de prix dans un magazine te dissuader de prendre le départ. Tu peux te le permettre. Tu peux te lancer. Et quand tu seras prêt à passer à l'étape suivante, nous avons toute une bibliothèque de guides pour débutants qui t'attend sur couchtotri.com. Je t'encouragerai à chaque pas du chemin.