Os cadarços elásticos valem a pena para o triatlo?

Se você está olhando para o seu tênis de corrida se perguntando se uns pequenos cadarços elásticos realmente vão fazer diferença, eu entendo. Tem muita conversa por aí sobre equipamento, e a maior parte é só barulho. Então deixa eu te dar a resposta curta primeiro. Sim, os cadarços elásticos valem a pena. Eles são uma das melhorias mais baratas e simples que você pode fazer, e ajudam de verdade no dia da prova. Deixa eu te explicar por quê.

O que os cadarços elásticos realmente são

Os cadarços elásticos, às vezes chamados de cadarços sem nó, são cordões elásticos que substituem os cadarços chatos que vieram com o seu tênis de corrida. Em vez de dar um laço, você passa eles pelos ilhoses, ajusta e trava no lugar com uma pequena trava com mola. Depois disso, o seu tênis basicamente vira um mocassim. Você afrouxa um pouco, enfia o pé e o elástico volta para uma tensão confortável e constante.

É essa a ideia toda. Sem nós. Sem laços. Sem se abaixar para mexer num cordão. Você ajusta uma vez e esquece deles.

Por que eles ajudam tanto num triatlo

É aqui que eles mostram o seu valor. Num triatlo, você troca da bike para a corrida num ponto chamado área de transição, e o cronômetro continua correndo o tempo todo. Você vai estar um pouco cansado, talvez um pouco trôpego, e as suas mãos talvez não funcionem tão bem quanto funcionam no sofá. Tentar dar um laço caprichado nesse momento é um pequeno pesadelo.

Com os cadarços elásticos, você pula tudo isso. Você enfia o tênis e vai. Alguns segundos economizados parecem pouco, mas o ganho maior é que você não fica se abaixando, atrapalhando e quebrando o seu ritmo justo na hora em que quer entrar em movimento.

Tem outra coisa que os iniciantes não esperam. Os seus pés e cadarços podem estar molhados da natação ou de um enxágue rápido. Cadarços de algodão molhados são uma tortura de amarrar, e um nó molhado pode se soltar no meio da corrida. Os cadarços elásticos contornam isso por completo. Eles mantêm a mesma tensão estando totalmente secos ou encharcados, então o seu tênis dá a mesma sensação toda vez.

Se você ainda está montando o resto do seu equipamento, isso encaixa perfeitamente ao lado das outras pequenas escolhas em o equipamento que você realmente precisa. É um item minúsculo que entrega muito mais do que o preço sugere.

Eles são baratos, e é esse justamente o ponto

Deixa eu ser honesto sobre o custo, porque isso importa quando você está só começando. Um par de cadarços elásticos custa poucos reais. É só isso. Você não precisa de uma marca chique nem de uma versão especial só para triatlo. Os básicos de qualquer loja de esportes ou da internet funcionam muito bem.

Por esse punhado de reais, você ganha transições mais rápidas, nenhuma frustração com nó molhado e conforto constante na corrida. Não consigo pensar em outra peça de equipamento de triatlo que te dê tanto retorno por tão pouco dinheiro. Quando atletas novos me perguntam por onde começar com o equipamento para o seu primeiro triatlo, os cadarços elásticos estão lá no topo da lista justamente por serem tão baratos e tão úteis.

Como instalar e ajustar a tensão

A boa notícia é que instalar leva uns cinco minutos, e você não precisa de nenhuma ferramenta. Aqui vai a versão simples.

• Tire por completo os seus cadarços antigos.
• Passe os cadarços elásticos pelos ilhoses do mesmo jeito que os originais estavam passados, de baixo para cima.
• Deslize a trava com mola (o trava-cadarço) sobre as duas pontas soltas no topo.
• Calce o tênis, depois aperte a trava e puxe os cadarços para ajustar o quão firme ele fica.
• Quando estiver bom, solte a trava para ela prender, e enfie ou prenda o cordão sobrando para ele não ficar balançando.

Ajustar a tensão é a parte que vale a pena fazer com calma. Você quer o tênis firme o bastante para o seu calcanhar não escorregar, mas folgado o bastante para você conseguir calçar sem desamarrar nada. Fique de pé, ande um pouco, talvez trote alguns passos na garagem. Se o seu pé escorregar para a frente, aperte um pouquinho. Se os seus dedos ficarem apertados, afrouxe um pouquinho. Gaste dois minutos deixando tudo no ponto em casa para o dia da prova ser tranquilo.

Uma dica rápida. Pratique calçar e descalçar o tênis algumas vezes antes de confiar nele numa prova. Você quer que esse movimento fique automático. E se você está decidindo se vai correr descalço dentro do tênis, vale a pena ler sobre se você usa meias num triatlo, porque essa escolha afeta o quão firme você quer os seus cadarços.

Então, eles são obrigatórios?

Não. Deixa eu deixar isso bem claro. Você consegue tranquilamente terminar o seu primeiro triatlo com os cadarços normais que vieram com o seu tênis. As pessoas fazem isso o tempo todo. Nada nos cadarços elásticos é obrigatório, e ninguém na linha de chegada vai te perguntar o que você usou.

Mas não obrigatório e não valer a pena são duas coisas diferentes. Por poucos reais e cinco minutos de instalação, os cadarços elásticos tiram uma dor de cabeça de verdade da transição e deixam o início da sua corrida mais suave. Essa é uma troca genuinamente boa. Se você quer uma pequena melhoria que pareça uma vitória, é essa que eu indico aos iniciantes primeiro.

Você não precisa de nada sofisticado para fazer esse esporte. Você só precisa aparecer, manter as coisas simples e deixar as pequenas vitórias fáceis irem se somando. Os cadarços elásticos são uma dessas vitórias fáceis. Se você quer um jeito amigável, passo a passo, de chegar à sua primeira linha de largada sem o estresse do equipamento, pegue um plano gratuito no couchtotri.com. Eu adoraria te ajudar a chegar lá.